肩こりが夕方になると強くなるのはなぜ？新着!!
朝はそれほど気にならなかったのに、仕事や家事をしているうちに、夕方になると肩が重くなったり、首まで張ってきたりすることはありませんか？ 「一日の終わりだから疲れているだけ」と考えてしまいがちですが、夕方に肩こりが強くなる […]
お尻から脚にかけて痛みやしびれが出るのはなぜ？新着!!
お尻から脚にかけて「痛い」「しびれる」「重だるい」と感じることはありませんか？ 腰だけではなく、お尻や太もも、ふくらはぎなどに症状が出ると、「坐骨神経痛かもしれない」と気になる方も多いと思います。 こうした症状は、腰や骨 […]
朝起きたときに腰が痛いのはなぜ？寝起きに腰がつらくなる原因を考える
朝、目が覚めて起き上がろうとしたときに「腰が痛い」「腰が重い」と感じることはありませんか？ 起きてしばらくすると少し楽になるのに、朝だけ腰がつらい。 あるいは、毎朝のように腰の違和感があり、「寝ているだけなのに、どうして […]
肩こりが片側だけに出るのはなぜ？左右差があるときに考えたいこと
「右肩だけがこる」 「いつも左肩ばかりが重い」 このように、肩こりが左右どちらか一方に偏って出ることがあります。 肩こりというと、両肩が同じようにつらくなるイメージがあるかもしれません。 しかし実際には、身体の使い方や姿 […]
マッサージを受けても肩こりがすぐ戻るのはなぜ？繰り返す肩こりの理由
マッサージを受けると、そのときは肩が楽になる。でも、数日するとまた肩がこってくる……。このように感じたことはありませんか？ 肩を揉んでもらったり、マッサージを受けたりすると、肩や首まわりが楽になったと感じることがあります […]
【妊娠中の腰痛】妊娠中のしつこい腰の重だるさ、いつから整体に通っていいの？
＼ 平日最大15%OFF！ ／ お腹が大きくなるにつれて、妊娠中の「腰の重だるさ」や「腰痛」、「股関節の違和感」などが気になる方もいらっしゃいます。 「歩くのがつらい」「寝返りをすると腰が気になる」など、日常生活の中で不 […]
抱っこ紐で肩がバキバキ…育児中の「巻き肩・猫背」をラクにする簡単ストレッチ
こんにちは！福岡市天神の慢性肩こり・腰痛専門整体院「福岡手もみ整体院COZY（コージー）」院長の西村です。 「赤ちゃんを抱っこ紐から下ろした瞬間、肩や背中がセメントのように固まっていて動かない……」「お散歩から帰ってくる […]
【天神・産後整体】産後に骨盤が歪むとどうなる？放置すると怖い慢性腰痛のメカニズム
こんにちは！福岡市天神の慢性肩こり・腰痛専門専門整体院「福岡手もみ整体院COZY（コージー）」院長の西村です。 出産という人生最大の命がけの大仕事を終え、愛おしい我が子との愛おしい生活。しかしそれと同時に、多くのママさん […]
夕方に仕事の集中力が切れてしまう人へ、28の手技療法を持つ院長直伝の即効セルフケア
こんにちは！福岡市天神の慢性肩こり・腰痛専門整体院「福岡手もみ整体院COZY」院長の西村です。 天神のオフィス街で、毎日膨大なタスクやスケジュールと戦いながら、全力でお仕事を頑張っているビジネスパーソンのみなさん、本当に […]
夕方の目のかすみ・頭痛は「スマホ首」が原因？仕事の合間に1分でできる首・頭皮のセルフストレッチ
こんにちは！福岡市天神の慢性肩こり・腰痛専門整体院「福岡手もみ整体院COZY」院長の西村です。 天神のオフィスで毎日パソコン画面と向き合い、締め切りやタスクに追われながらハードに働くビジネスパーソンのみなさん、本当にお疲 […]