【薬に頼らない】天神の整体師が解説！首のコリからくる頭痛の根本原因
「夕方になると、頭が締め付けられるように痛む…」「病院の検査では『異常なし』と言われ、毎日痛み止めを飲んでしのいでいる…」 このような、原因不明のしつこい頭痛にお悩みではありませんか？実は、病院で検査しても病気が見つから […]
【根本改善】身体の基盤＝骨盤！何度も繰り返す不調を消す骨盤リセット
「マッサージに行っても、翌日には肩や腰が重くなる…」「慢性的な疲労感がずっと抜けない…」 その不調、もしかしたら「骨盤の歪み」が原因かもしれません。身体の土台である骨盤が歪むと、全身の筋肉に無理な負担がかかり、何度ケアし […]
【天神の整体師が解説】なぜ骨盤が歪むと「肩こり・腰痛」を繰り返すのか？
📌 なぜ骨盤がすべての「基盤（土台）」なのか？ 特に天神で毎日デスクワークを頑張る皆様は、足を組んで座ったり、椅子に浅く腰掛けて背もたれにふんぞり返ったりすることで、無意識のうちに骨盤の基盤を崩しています […]
【天神の整体師が直伝】肩こりの本当の原因と自分でできる対処法
肩こりの原因 肩こりは、首・肩・背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなることが主な原因です。ただし、一つだけではなく、いくつかの原因が重なって起こることが多いです。 1. 長時間同じ姿勢 最も多い原因です。 例えば、 パソコン […]
【天神の整体師が直伝】骨盤が歪むと「ぽっこりお腹」や「下半身太り」になる理由
［天神の整体師が解説］なぜ骨盤が歪むと全身がボロボロに？知っておきたい「身体の仕組み」 「マッサージで肩を揉んでも、すぐにガチガチに戻ってしまう」「腰痛をかばっていたら、最近は膝や首まで痛くなってきた」 福岡市天神の皆様 […]
【天神の整体師が直伝】ひどい肩こりの正体と放置するリスク
肩こりは男性で2番目、女性では最も多くの方が悩まれている症状です。 肩こりがひどくなると集中力も低下し、テンションも低くなってしまいます。 このような肩こりを解消しようとマッサージに通ったり整骨院に通ったり、様々な事を試 […]
【天神の整体師が直伝】その肩こり、実は「姿勢の乱れ」が原因です
肩こりの原因について簡単にご説明します。 肩こりの原因になる一番の要因は姿勢の乱れです。姿勢の乱れが起こると猫背になり背中が丸くなってしまいます。 人の頭の重さは平均すると５～６kgです。ボーリングの玉と同じくらいの重さ […]
肩こり腰痛の原因と整体のブログを始めました！
こんにちは！福岡・天神の慢性肩こり・腰痛専門整体院「福岡手もみ整体院COZY」院長の西村です。 当院の公式ホームページの完成に合わせて、このたび、身体の不調に悩む皆様へ向けた「お役立ち健康ブログ」をスタートいたしました！ […]